T?t nh?t, luôn h?i ý ki?n bác s? ho?c d??c s? n?u mu?n b? sung b?t k? th?c ph?m ch?c n?ng nào.Ngoài ra, qu? nam vi?t qu?t còn ch?a quinine – m?t ch?t có th? chuy?n ??i thành acid hippuric giúp lo?i b? ??c t? kh?i c? th?.B?o v? th?n tr??c nh?ng b?nh lý nguy hi?m: Ch?ng h?n nh? viêm c?u th?n, s?i th?n ho?c suy gi?m ch?c n?ng th?n ??n t?